TENISZEDZO.HU „Megfelelő technikával és sikerélményekkel a tenisz magával ragad!”

Mikor és hogyan érdemes elkezdeni?
Azonnal amint az ember kedvet kap a játékhoz! Fontos, hogy rögtön hibátlan technikát tanuljunk, mert a rossz technikájú ütések egy idő után elveszik a játék élvezetét és sérüléseket okoznak. Megfelelő rávezető gyakorlással mindenki képes a helyes technika elsajátítására!


Gyerektenisznél a Play and Stay elvek szerint könnyített nyomású teniszlabdákkal kezdjük a gyerekek oktatását. Könnyített nyomású labdák extra sikerélményeket adnak, könnyebb a helyes technika kivitelezése, kisebb az izületek terhelődése. 3-5 éves kor között a labda megszerettetése, a finom koordinációs készség, ritmus érzék fejlesztése az elsődleges.
3 évesen a következő szintre tud így eljutni egy nálunk nevelkedő játékos:


5 évesen egyszerűsített technikájú alapütések játékos végrehajtásának szintjére lehet eljutni:


6 évesen a gyerek értelmi felfogó képessége rohamosan javul, alapütéseken kívül a röpte, az adogatás alapjainak elsajátítására is alkalmássá válnak:


7 évesen már minden ütésnem helyes végrehajtásának technikáját meg tudják érteni a gyerekek, megindulhat a technika csiszolása:




Felnőttként egy jó társaságban sportbarátok közt eltöltött egy órás edzés 498 kalóriát égethet el. Ezért is mondjuk, hogy a tenisz az a sportág ahol a fittség és a szórakozás nem válik szét.Talán ez lehet az oka, amiért olyan sok felnőtt ember a tenisz segítségével visszatér a sportos, egészséges életmódra. A játék szeretete motivációt szolgáltat, hogy megszabaduljon pár kilótól, aminek következtében könnyebben eléri majd a labdákat. Belekerül egy olyan gondolkozási spirálba aminél egy csoki meglátása esetén nem rögtön csak az jut az eszébe, hogy az mennyire finom.

Mindig az első lépés a legnehezebb. Legyél bátor és jöjj le egy edzésre! Sikerélményed lesz abban mi biztosak vagyunk!

Jelentkezés:
Emailben történő jelentkezésnek örülünk a legjobban, mivel napközben többnyire a teniszpályán dolgozunk.

info[kukac]teniszedzo.hu

+36 70 313-0970

We speak English, don't hesitate to call us!